身心症、失眠不藥而癒/康煥圭
生命的本質是至真、至善、至美，只因人們受到社會的大染缸所染，受到慾望的控制，因而染上不良的習慣，以致於見不到完美的本質及純淨的天性，也無法展現出喜悅、圓滿的人生。
以前我不正確的觀念及錯誤的飲食，使我身體不健康。由於我工作力求完美，個性急躁、加上工作壓力，以致情緒不佳、憂鬱、緊張、失眠；甚至憤怒，破壞了我的神經系統。這兩年來我忙著找醫師看病，服用降血壓藥、安眠藥、抗憂鬱劑，已經上癮了。
在「新起點健康八律」下體驗到自然飲食療法，二週中不服用降血壓藥，血壓由140/92降到130/84，最難斷的安眠藥，我已連續5天不需用藥，竟可以安然入睡。我相信繼續遵守「新起點健康八律」，自己一定可以得到身、心、靈全人的健康。
