「新起點」令我免於不是死或半死不活 吳世筑
推辭了秘書為我安排的英國行，到台灣中部魚池鄉的新起點健康中心，這個好美、好美的環境，二度參加臺安醫院主辦的新起點健康生活營。
新起點醫師的教導，永遠是最新的諮詢，讓我們活得健康、安全而不生病；因此，我再度認真聽課學習，把握住每一天的所有活動，毫不鬆懈，毫不偷懶。
每早五點我便出來走路、慢跑，連出了汗都顧不得擦去，深怕少走了路，於是我每次跑兩公里，漸漸增加到四公里。第二個星期甚至進步到八公里。說也奇怪，在家時，吃了飯便捲臥在沙發裡看電視，而現在呢，不論是早上、每餐吃飽時若不去走，就不習慣，甚至混身不對勁，總算孺子可教也！
在這二週的生活中，所有工作人員付出的愛心和辛勞，讓我們享受到無限的喜樂，尤其每天的靈修敬拜，是深植於同學們的心。
每日運動時間，也是我最喜歡的。因為讓我僵硬的頸和肩胛肌靈活起來，雙膝亦有改善，腳踝的關節，也非常有彈性，即使歪扭一下，一點事兒都沒有，毫無影響。
以前學生時代和做護校老師時，按摩是我必須要做的護理，但「新起點」的去毒按摩，確實大大不同，有治療的功效。
您知道嗎？當醫師跟我會談（看診時間）時，當我看到我未治療前的檢驗報告的一剎那，真是嚇住了我！只差點沒昏倒。膽固醇竟高達326，三酸甘油脂亦高到200多，低密度的膽固醇亦高，所幸二星期認真實踐「新起點健康八律」，膽固醇由326降至251，三酸甘油脂已降到正常，低密度亦下降了，這突然讓我警惕到：若我這次沒有再度進廠維護，可能會得到中風或心肌梗塞，那不是死去，就是半死不活。真感謝上帝的愛，催促我有顆急切盼望的心，再度來到新起點。
雖然回去後，面對挑戰，但要為健康而吃、為健康而活；我每日早晨一定要運動三十分至一小時，晚餐少吃，中午要多吃生菜與喝水，並要禱告來鞭策自己。
更感謝教會及台安醫院對新起點的支持，這不但對人類有益，並對社會亦有貢獻！真有說不盡之感激！ (本文作者為臺安醫院前護理部主任)
